mai, 2020

04mai19 h 30 min21 h 00 minCompletEn ligne - Plancher pelvien et compagnie!

Détails de l'événement

Sous forme de Webinaire, Naomie Veillette, accompagnante à la naissance et entraîneur spécialisée en périnatalité vous propose une rencontre interactive pour démystifier le fameux plancher pelvien.

Sujets abordés :

– Qu’est-ce que le plancher pelvien ?

– Comment bien le préparer à l’accouchement pour qu’il soit fort et souple?

– Les exercices de Kegel

– Travailler son plancher pelvien pour réduire le risque de lésions au périnée à l’accouchement

– Reprise de l’activité physique post-accouchement en fonction du plancher pelvien

Un lien ZOOM vous sera envoyé par courriel la veille de l’événement. (vérifiez les pourriels)

Heure

(Lundi) 19 h 30 min - 21 h 00 min

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