Randonnée avec bébé : comment se préparer aux petites et grandes aventures

Avoir un enfant ne devrait pas être un frein à poursuivre tes activités de plein air! Naomie Veillette en est la preuve: elle et son garçon Malik ont gravi 30 montagnes dans les 15 premiers mois de sa vie et c’est loin d’être terminé!

À travers cet atelier de 2 heures, elle te partagera son expertise concernant la bonne préparation à avoir afin de commencer ou de poursuivre la randonnée avec bébé en toute sécurité et confiance! Ayant également une bonne expérience avec les longues randonnées avec dodo en refuge ou en tente sur les montagnes, notamment aux monts Gosford, Saint-Joseph et Morios, elle te partagera également tout ce qu’il faut savoir pour gagner du temps dans ta préparation et pour vivre une expérience agréable.

Naomie Veillette est éducatrice spécialisée, entraineur spécialisée en périnatalité, monitrice de portage et marraine d’allaitement. Randonneuse expérimentée, elle n’a pas peur de partir en solo avec son fils au dos et parcourir le Québec afin de découvrir les plus beaux sommets.

Les sujets abordés serons :

-Le sac à dos utilisé et la répartition du poids

-Quel moyen de portage utiliser?

-L’équipement nécessaire pour la randonnée et comment s’équiper en version ultra léger pour les plus longues randonnées

-L’habillement du parent et de bébé (jour, nuit, au sommet)

-Nourriture et équipement

-Réserves d’eau et comment en récupérer?

-Comment choisir sa destination

-La sécurité en montagne

-La préparation physique pour y arriver

-Trucs, astuces et anecdotes !

Un lien zoom vous sera envoyé par courriel la veille de l’événement. (vérifie tes pourriels)

Remboursement: jusqu’à 7 jours avant l’événement.