Activité physique et grossesse
Les bienfaits de l’activité physique ne sont plus à prouver. On sait maintenant qu’un mode de vie actif physiquement contribue entre autres à une augmentation de l’énergie, de la qualité du sommeil et de la forme physique et mentale. De plus, bouger quotidiennement réduit le stress et plusieurs problèmes de santé. Mais qu’en est-il durant …