Activité physique et grossesse

Activité physique et grossesse

Les bienfaits de l’activité physique ne sont plus à prouver. On sait maintenant qu’un mode de vie actif physiquement contribue entre autres à une augmentation de l’énergie, de la qualité du sommeil et de la forme physique et  mentale. De plus, bouger quotidiennement réduit le stress et plusieurs problèmes de santé. Mais qu’en est-il durant …

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